مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده

مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده

منتدى شامل
 
الرئيسيةس .و .جاليوميةبحـثالتسجيلدخول
يا جماعه انا اسف انى بجد مش بدخل بس اكيد ليا عزرى يارب تكونوا فكرين اخوكم الفرعون حوده والى عاوز يسال عليا او يكلمنى 01129552333

اى شخص يعجبه المنتدى ويحب ان يسجل معانا فيه وتوجد عنده اى مشكله فى التسجيل برجاء  المواصله على الفيس بوك وشكرا ليكم

https://www.facebook.com/mahmoud.alfraoon


وده الاسكاى بى بتاعى alfraoon.alfraoon



شاطر | 
 

 كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت فلسطين
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 1287
نقاط : 2221
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين   الثلاثاء 03 مايو 2011, 6:41 am




تعاني الكثيرات من مشكلة تشقق الشفاه، التي تجعل مظهر الشفاه مزعج وغير مرغوب فيه، ولكل من تعاني من تلك المشكلة وترغب في التخلص منها بأسهل واسرع الطرق ما عليك الا ان تتبعي باقة من النصائح للحفاظ على شفتيك وهي:

إعتني بشفتيك المتشققتين:


اكيد اتبعتي النصائح

ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيراً، لذا يجب عليك أن تهتمي بهما وتختاري مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء.

التغذية:
يتسبب نقص الفتيامين B والحديد في تشقق الشفتين كثيراً لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

الماء:
لتمنعي تشقق شفتيك يلزمك أن ترطيبهما من الداخل أيضاً عن طريق إفراطك في شرب الماء، على الأقل ليترين يومياً. ومع تقدّمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف.

شفتيك والريق:
يحتوي الريق "أنزيمات" هضمية ليست قوية جداً، ولكن في مقدورها أن تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك، لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصاً بعد أن يتبخر ويتركهما محمّرين وقد ينزفان أحياناً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر المنتدى
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 640
نقاط : 1003
تاريخ التسجيل : 27/04/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين   الإثنين 05 سبتمبر 2011, 8:23 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rose flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 791
نقاط : 1112
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين   الأحد 12 فبراير 2012, 5:48 pm


ــــــــــــــــــــــ^ــــــــــــــــــــ ((( الا مــــــــــــــــــــضـــــــــــــا ء ))) ــــــــــــــــ^ـــــــــــــــــــــ






اغمض عيني فأراك ,,,,
أخلو بنفسي فأراك ,,,,
اقف أمام المرأه فأراك ,,,
, ألمح هداياك فأراك ,,,,
أقرأ رسائلك فأراك ,,,
وعندما أعود لواقعي ,,,
لا أراك ,,,
تفارق ولا تفارق,,,,
فتصمت ويبقى صوتك في أذني ,,,,
وتغيب وتبقى صورتك في عيني ,,,,
وترحل وتبقى أنفاسك في قلبي ,,,,
وتختفي ويبقى طيفك خلفي يمزقني ,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده :: منتدى حواء وجميع احتياجتها :: عالم حواء-
انتقل الى: