مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده
مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده
مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده

منتدى شامل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
يا جماعه انا اسف انى بجد مش بدخل بس اكيد ليا عزرى يارب تكونوا فكرين اخوكم الفرعون حوده والى عاوز يسال عليا او يكلمنى 01129552333

اى شخص يعجبه المنتدى ويحب ان يسجل معانا فيه وتوجد عنده اى مشكله فى التسجيل برجاء  المواصله على الفيس بوك وشكرا ليكم

https://www.facebook.com/mahmoud.alfraoon


وده الاسكاى بى بتاعى alfraoon.alfraoon



 

 نصائح سريعه لتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rose flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
rose flower


عدد المساهمات : 791
نقاط : 1112
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 32

نصائح سريعه لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: نصائح سريعه لتخفيف الوزن   نصائح سريعه لتخفيف الوزن Emptyالإثنين 16 يناير 2012, 6:42 pm

نقدم لكِ نصائح سريعة لتساعدك في تخفيف الوزن، الأمر ليس بالصعب كل ماعليك فعله هو تطبيق هذه النصائح السهلة لمدة شهر ومراقبة الوزن.

ينصح خبراء التغذية بإتباع نصائح أخرى لكبح الشهية، مثل /تخفيف-الوزن-نصائح-سريعة/]شرب كوب من الماء البارد قبل وجبة الطعام.

تخفيف-الوزن-نصائح-سريعة/]الشوربة قبل الغداء (يفضل شوربة نباتية)، إستعمال صحون صغيرة.

ينصح الاطباء /تخفيف-الوزن-نصائح-سريعة/]بتنظيف الأسنان أكثر خلال اليوم وبعد الوجبات الخفيفة ايضا وهكذا سيختفي طعم ورائحة الطعام سريعا.

ينصح العلماء الفسيولوجيون بوضع تخفيف-الوزن-نصائح-سريعة/]صورة قديمةللجسمك النحيل أمامك على الثلاجة أو المكتب للتحفيز والتشجيع على عدم الافراط في الاكل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفرعون حوده
المدير العام
المدير العام
الفرعون حوده


عدد المساهمات : 1013
نقاط : 1304
تاريخ التسجيل : 22/04/2011
العمر : 39

نصائح سريعه لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعه لتخفيف الوزن   نصائح سريعه لتخفيف الوزن Emptyالإثنين 16 يناير 2012, 8:04 pm

تسلم الايادى روزى
موضوع فى غايه الروعه والجمال
موضوع مفيد جدا
يلا بقا عوزين موضوع للى عاوز يتخن كمان
بارك الله فيكى روزى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alfraoon7.forumegypt.net
rose flower
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
rose flower


عدد المساهمات : 791
نقاط : 1112
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 32

نصائح سريعه لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعه لتخفيف الوزن   نصائح سريعه لتخفيف الوزن Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 9:56 pm

نصائح سريعه لتخفيف الوزن 6950945431484497773
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح سريعه لتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» افضل رياضة لانقاص الوزن و للبطن و لتخفيف الوزن و لشد البطن و للتخسيس و لشد الجسم
» تسع نصائح للشعر - نصائح هندية قيمة جدا للمحافظة على شعرك
» سبع طرق جديدة لفقدان الوزن سريعا
» نصائح دينيا
» نصائح ذهبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـــنـــتـــد يـــا ت ا لــــــــفـــــر عـــــــو ن حـــــو ده :: منتدى حواء وجميع احتياجتها :: الجسم الرشيق-
انتقل الى: